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AKTIVE Deutsche Halbmarathonmeisterschaften Rouven Emmerich läuft Bestzeit „Die Stimmung und die Organisation waren exzellent. Es war eine gute Idee, die Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in einen großen Stadtlauf zu integrieren“ meinte Rouven Emmerich nach seinem 41. Platz bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften am vergangenen Sonntag (6. April) in Freiburg. Auch Trainer Dieter Herrmann lobte die tolle Atmosphäre vor zahlreichen Zuschauern. Rouven Emmerich bereitete sich unter der Regie von Dieter Herrmann akribisch auf diesen Lauf vor. Dauerläufe, Tempodauerläufe, Tempoläufe und Athletiktraining, insgesamt kam er in den letzten zehn Wochen auf beinahe 1.000 Trainingskilometer. In der letzten Woche vor dem Wettkampf machten Rouven Emmerich Kopfschmerzen und Schwindelgefühle zu [...] Weiterlesen

AKTIVE Frank Mörschel und Birgit Pfisterer gewinnen Gold Bei frühlingshaften Temperaturen holte sich Frank Mörschel bei den RNK Langstreckenmeisterschaften am vergangenen Sonntag (30. März) in Wiesloch über 10.000 Meter M 40 in guten 37:30,35 Minuten den Titel. „Im Frühjahr habe ich immer Probleme wegen meiner Pollenallergie. Die Bestzeiten laufe ich immer im Herbst, daher bin ich mit der Zeit zufrieden,“ sagte er nach seinem Sieg. Christoph Brune und Michael Kessler liefen dagegen Bestzeiten. Christoph Brune belegte in der stark besetzten Klasse m 45 mit 38:15,75 Minuten den dritten Platz. „Ich bin momentan in sehr guter Form. Ich bin gespannt auf das Rennen in Heidelberg“, blickte er bereits dem Heidelberger Halbmarathon entgegen. „Die Zeit von 38:43,67 Minuten ist für mich sehr gut“, [...] Weiterlesen

AKTIVE Rouven Emmerich Schnellster im Waldlauf Mannschaft gewinnt überlegen Die Erschöpfung war Rouven Emmerich nach dem Zieleinlauf anzusehen. „Das Rennen war hart. Hakim hat mich echt gefordert“. Bei den RNK Waldlaufmeisterschaften am vergangenen Sonntag (16. März) in Walldorf gewann der Lokalmatador nach einem spannenden Rennen den Lauf über 7.800 Meter in starken 27:11 Minuten. Rang zwei belegte Hakim Hassanzadeh (MTG) in 27:14 Minuten. Bereits in der ersten von vier Runden setzte sich Rouven auf der prima hergerichteten Rundstrecke mit Start und Ziel beim Spielplatz der Waldschule an die Spitze und hielt diese Position bis ins Ziel. „Zwischenzeitlich fühlte ich mich aufgrund einer leichten Erkältung etwas kraftlos, konnte mich aber in der letzten Runde von meinem aufkommenden [...] Weiterlesen

Gabi Müller mit Saisonbestweite in Erfurt Bei den Deutschen Seniorenhallenmeisterschaften in Erfurt (1./2. März) präsentierte sich Gabi Müller in guter Form. Nach einer intensiven Vorbereitung überzeugte die trainingsfleißige Athletin in der Altersklasse w 60 besonders im Weitsprung. Im letzten Versuch steigerte sie ihre Saisonbestweite auf beachtliche 3,51 Meter und belegte Rang sieben. Achte wurde sie über 60 Meter in 10,56 Sekunden und Zehnte über 200 Meter in 38,43 Sekunden. VORSCHAU Waldlaufmeisterschaften in Walldorf Auch in diesem Jahr finden in Walldorf die RNK Waldlaufmeisterschaften statt. Diese interessante Veranstaltung beginnt am Sonntag, 16. März um 11 Uhr. Start und Ziel ist am Spielplatz bei der Waldschule. Hierzu sind alle Sportfreunde sehr herzlich eingeladen. Dieter [...] Weiterlesen