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In Hockenheim purzelten die Bestmarken Bei den RNK Langstreckenmeisterschaften in Hockenheim (6. April) belegte Ruth Gröne nur wenige Tage nach der Rückkehr von der WM Hallenmasters in Gainsville/USA im 5.000 Meter Lauf W 50 mit der neuen Bestmarke von 22:52,55 Minuten den zweiten Platz. „Ich wollte trotz der anstrengenden Woche bei den Masters unter 24 Minuten laufen, das hat super geklappt“, meinte Ruth nach 12 ½ Runden im DJK Stadion. Strahlen durfte auch Thorsten Diegel über seine neue 5.000 Meter Bestzeit, „die intensive Vorbereitung hat sich gelohnt“. Noch schneller war Christ6oph Brune in der Altersklasse M 55, in einer Wertung mit dem starken Heidelberger Marcus Imbsweiler. Ergebnisse Männer 5.000 Meter M 45: 2. Thorsten Diegel 20:19,24 Minuten M 55: 3. Christoph Brune 19:40,67 [...] Weiterlesen

Gute Bilanz bei den Langstreckenmeisterschaften Bei viel Sonne und einem empfindlich kühlen Wind überzeugten unsere Jungs und Mädchen bei den RNK Langstreckenmeisterschaften in Hockenheim (6. April) mit zahlreichen Bestmarken. „Die Zeiten und die Platzierungen waren viel versprechend“, zog unsere neu gewählte Abteilungsleiterin und Schülertrainerin Heike Claus ein positives Fazit. Im 3.000 Meter Lauf m 14 gewann Jonathan Kuhs nach toller Renneinteilung in 11:22,64 Minuten die Goldmedaille. Ebenfalls Erster wurde David Rückert in der Altersklasse M 15 in 11:28,27 Minuten. Mariella Vossen durfte sich bei ihrer 2.000 Meter Premiere über Silber freuen. Louis Röhm verpasste mit einer neuen Bestmarke nur knapp die Bronzemedaille. Ebenfalls auf dem vierten Rang landeten Matteo Albert, Maria [...] Weiterlesen

Sinah Hänßler-Hug glänzte in Florida „Diese Titelkämpfe ließen keine Wünsche offen“, zog Sinah Hänßler-Hug nach der Hallen WM Masters in Gainsville/Florida (23.-30. März) ein positives Fazit. Die 43-jährige Sprinterin holte sich in dramatischen Rennen gegen die starke US-Amerikanische Konkurrenz über 200 und 60 Meter Silber und Bronze: „Mit diesen beiden Medaillen hatte ich nicht unbedingt gerechnet, besonders gefreut habe ich mich über die Saisonbestmarke von 25,39 Sekunden im dritten 200 Meter Rennen.“ Sabine Dorando, Ruth Gröne und Angela Schmid waren erstmals bei Weltmeisterschaften dabei und werden diese Titelkämpfe immer in Erinnerung behalten. „Auf und neben der Bahn hatten wir unvergessliche Momente, wir durften viele Athleten aus aller Welt kennenlernen, die nette Kenianerin im [...] Weiterlesen

Rouven Emmerich Zweiter in Schwäbisch Gmünd Beim 39. Gmünder Stadtlauf (15. März) belegte Rouven Emmerich in der Altersklasse M 35 in 36:19 Minuten Rang zwei (Gesamtklassement Rang 6). „Ich bin wiederum zufrieden und konnte mich zeitlich auch gegenüber den vorherigen Auftritten nochmal steigern. Die Strecke war diesmal asphaltiert und flacher entlang der Rems. Dafür hatten wir auf dem Rückweg ziemlich Gegenwind, sonst hätte ich vielleicht sogar noch die 35 Minuten angreifen können. Jetzt werde ich es erstmal ein paar Wochen ruhiger angehen lassen, neue Ziele für die zweite Jahreshälfte setzen und dann die Form wieder langsam aufbauen“, sagte Rouven.