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In Hockenheim purzelten die Bestmarken Bei den RNK Langstreckenmeisterschaften in Hockenheim (6. April) belegte Ruth Gröne nur wenige Tage nach der Rückkehr von der WM Hallenmasters in Gainsville/USA im 5.000 Meter Lauf W 50 mit der neuen Bestmarke von 22:52,55 Minuten den zweiten Platz. „Ich wollte trotz der anstrengenden Woche bei den Masters unter 24 Minuten laufen, das hat super geklappt“, meinte Ruth nach 12 ½ Runden im DJK Stadion. Strahlen durfte auch Thorsten Diegel über seine neue 5.000 Meter Bestzeit, „die intensive Vorbereitung hat sich gelohnt“. Noch schneller war Christ6oph Brune in der Altersklasse M 55, in einer Wertung mit dem starken Heidelberger Marcus Imbsweiler. Ergebnisse Männer 5.000 Meter M 45: 2. Thorsten Diegel 20:19,24 Minuten M 55: 3. Christoph Brune 19:40,67 [...] Weiterlesen

AKTIVE Thomas Keßler wiederholte Vorjahrestriumph Starke Bilanz in Sindelfingen Bei den Baden-Württembergischen Seniorenmeisterschaften im renovierten Sindelfinger Glaspalast (17. Januar) wurde Thomas Keßler mit seinen Siegen über 60 (7,46 sec.) und 200 Meter (24,03 sec.) in der Altersklasse M 45 seiner Favoritenrolle gerecht. „Ich bin mit meinen Zeiten sehr zufrieden. Dennoch muss ich noch an meinem Start über die kurze Strecke arbeiten.“ Im Weitsprung M 55 holte sich Dieter Heinzmann mit 4,87 Meter die Silbermedaille. “Ich hatte bereits beim Einspringen ein gutes Gefühl und konnte mich von Sprung zu Sprung steigern“. Dritter wurde Udo Laub im Kugelstoßen mit 10,67 Meter. Bei den Frauen W 60 steigerte sich Gabi Müller im Weitsprung ebenfalls von Versuch zu Versuch und gewann mit sehr [...] Weiterlesen

AKTIVE Winterlaufserie in Rheinzabern Beim 10 Kilometer Rennen der 34. Winterlaufserie in Rheinzabern war Patrick Meyer am vergangenen Sonntag (13. Dezember) mit 34:43 Minuten (Rang 12 M 30) schnellster Walldorfer. „Mit dieser Zeit bin ich nicht zufrieden, gesundheitliche Probleme im Rennen ließen aber nicht mehr zu.“ Strahlende Gesichter gab es dagegen bei Michael Keßler, Matthias Helmling und Christoph Brune. Michael erzielte mit 36:25 Minuten (Rang 5 M 50) seine schnellste Zeit in der Südpfalz. Matthias wollte nach längerer Trainingspause unter 40 Minuten bleiben und erreichte dies mit 37:59 Minuten (Rang 10 M 55) locker. Auch Christoph erzielte mit 38:44 Minuten Jahresbestzeit über 10 Kilometer und belegte Platz 15 in der Altersklasse M 50. Thorsten Diegel landete mit 42:56 Minuten auf [...] Weiterlesen

AKTIVE Birgit Pfisterer erneut Kreismeisterin Florian Dienerowitz und Louis Stadtherr gewinnen Silber „Es war sehr anstrengend, aber angesichts meines derzeitigen Trainingszustandes war ich sehr zufrieden“, sagte Birgit Pfisterer nach ihrem ersten Rang bei den Frauen über 3.200 Meter in 15:44 Minuten. „Dieser Wettkampf hat mich doch motiviert und ich möchte im nächsten Jahr wieder angreifen“ meinte die Seriensiegerin bei diesen Titelkämpfen. Hoch motiviert präsentierte sich Florian Dienerowitz bei diesen Kreiswaldlaufmeisterschaften in Mannheim-Rheinau (15. November). Im Lauf der Männer über 8.100 Meter lieferte sich Florian mit Christian Oechsler (TSV Rot) und Marcus Imbsweiler (TSG 78 Heidelberg) einen spannenden Kampf um den Titel. „Im Finish war Christian doch stärker, aber es war ein [...] Weiterlesen

AKTIVE Patrick Meyer schnellster Walldorfer Herbstlich war es beim Hockenheimring Lauf am vergangenen Sonntag (1. November). Kühle acht Grad und Nebel begleitete die Läufer und Läuferinnen beim Rennen über fünf und zehn Kilometer auf dem Motodrom. „Es war erstaunlich kühl“ meinte Dieter Herrmann, der die Rennen seiner Schützlinge aufmerksam beobachtete. Im 10 Kilometer Lauf belegte Patrick Meyer in der Männerwertung in 34:10 Minuten Rang sieben und blieb 30 Sekunden unter seiner Bestzeit. „Mein Trainingszustand ließ eine schnellere Zeit einfach nicht zu“. Christoph Brune hatte in den letzten Wochen im Training die langen Läufe etwas vernachlässigt und hatte eine Zeit unter 40 Minuten anvisiert. Schließlich belegte er in 38:59 Minuten in der Altersklasse M 45 Rang sechs. Mit neuer Bestzeit [...] Weiterlesen

AKTIVE Golfpark-Straßenlauf Schnelle Läufe und gute Platzierungen: Die Läufer und Läuferinnen der Astoria glänzten wieder einmal beim Golfpark-Straßenlauf des TSV Rot am vergangenen Sonntag (13. September). Bei angenehmen Temperaturen lief Patrick Meyer im 10 Kilometer Lauf der Männer als Dritter sehr gute 34:19 Minuten. Michael Keßler war im Halbmarathon in 1:22:20 Stunden in der Altersklasse M 50 nicht zu schlagen. “In den letzten Wochen habe ich wenige lange Läufe gemacht. Mit meiner Zeit bin ich daher sehr zufrieden.“ Für Thorsten Diegel lief es in Rot ebenfalls bestens. „ Ich wollte Bestzeit laufen und dies ist mir auch gelungen“ freute er sich nach 1:33:51 Stunden und Rang sieben in der Altersklasse M 35. Im 5 Kilometer Rennen der Frauen überzeugte Ulrike Hormann einen Tag nach ihrem [...] Weiterlesen